Good morning Ihr Lieben, ein wundervoller neuer Tag beginnt.
„Ein Freund, ein guter Freund ist das Schönste was es gibt auf der Welt…“
Wieviele wirklich guten Freunde kann „man“ haben? Wieviele Freunde hast du? Was macht ein guter Freund für dich aus? Wer ist ein guter Freund für dich?
Wie sieht es mit dir aus? Bist du ein guter Freund?
Und, bist du dir ein guter Freund? Wie wäre es, wenn du dir selbst ersteinmal dein bester Freund wärest?
Wenn du alles, was du dir von einem Freund wünschst, erst einmal dir selber geben würdest?
Was verstehst du unter einer guten Freundschaft?
Vielleicht Verständnis, Aufmerksamkeit, Nähe? Vielleicht Vertrauen, Zuverlässigkeit, Ehrlichkeit, Freude und Spaß im Mit- und Füreinander?
Wieviel davon schenkst du dir? Und wie fühlst sich deine Freundschaft mit dir selbst an?
Liebe und lebe dich!

Guten Morgen Ihr Lieben, ein wundervoller neuer Tag beginnt.
Dankbarkeit ist der Schlüssel zum Himmelstor, also lenke deine Aufmerksamkeit auf das, wofür du dankbar sein kannst.
Für deinen Atem – zum Beispiel – und für deine Liebe, die dich stärken. Vielleicht kannst du dankbar sein für deine Arme und Beine, die dich in deinem täglichen Tun unterstützen. Und für deinen genialen Geist, der dir Inspirationen und göttliche Impulse schenkt.
Du kannst dankbar sein für deine liebevollen Gefühle, die du für dich und andere Lebewesen hast und die dein Herz immer weiter öffnen lassen.
Auch deiner innewohnenden Kraft kannst du dafür danken, dass sie dich stetig intensiver daran erinnert, wie sehr du selbstbestimmter Meister in deinem Körper bist.
Sei dankbar für die Welt, die du mitgestalten darfst, indem du wertvolle Akzente zum Wohle des großen Ganzen setzt.
Und ich danke dir für das Lesen und Verinnerlichen dieser Zeilen.
Liebe und lebe dich!

Guten Morgen Ihr Lieben, ein wundervoller neuer Tag beginnt.
Wenn du schon Liebe und Fülle wärst, wie würdest du dann dein Leben gestalten?
Liebe und lebe dich!

Good morning Ihr Lieben, ein wundervoller, neuer Tag beginnt.
Ein beliebtes Gesellschaftsspiel ist, die Eigenverantwortung abzugeben und auf andere zu schimpfen.
Die Politiker sind verlogen, der Nachbar hinterhältig und die Tante unklar. Jeder einzelne, ob nun Politiker, Nachbar oder Tante, ist jedoch die Resonanz unserer zuvorigen Aussendung. Sie alle sind die Wirkung aufgrund der Ursache, die ich und wir im Kollektiv ins Leben gerufen hatten.
Aus dieser Misere kommen wir nur dann heraus, wenn wir den Mumm haben, komplett eigenverantwortlich bei uns zu bleiben und uns zu fragen: Welcher Lug und Betrug ist in meinen Gedanken, in meinen Worten und Handlungen?
An dieser Stelle geht es nicht um Schuld, sondern um Bewusstmachung.
Vielleicht handelten wir zuvor unbewusst und nicht wirklich eigenverantwortlich aus dem Herzen, sondern fremdbestimmt aus unserer Konditionierung- all den vielen übergestülpten Meinungen, Richtlinien und Vorgaben – die letztendlich eines gemeinsam haben:
Unaufrichtigkeit und Unehrlichkeit unserem Herzen gegenüber.
Du hast die freie Wahl mitbekommen. Schwimmst du weiterhin im Massenstrom der Unbewusstheit oder …
Liebe und lebe dich!

Good morning Ihr Lieben, ein wunderschöner Sonnentag beginnt.
Wir Menschen sind von Kindheit an zur Verleumdung erzogen worden. Waren wir brav und angepasst, erhielten wir zur Belohnung ein süßes Bonbon.
Wollten wir uns authentisch behaupten, bekamen wir nicht selten Schläge. Somit legten wir uns Masken an.
In einer Welt von Höflichkeit- wie bei Hofe- gilt es als gesellschaftsfähig oberflächlich zu sein. Zu groß ist die Angst, jemand könne hinter die Maske schauen und uns verletzen.
Doch was und wer genau verletzt uns wirklich, wenn wir uns hinter unserer Maske verstecken?
Liebe und lebe dich!

Guten Morgen Ihr Lieben, ein schöner, neuer Tag beginnt.
Was möchte dir deine Enttäuschung sagen? Vielleicht, dass du dich getäuscht hast? Vielleicht waren die Erwartungen allzu hoch? Was kannst du tun?
Du kannst Altes verabschieden. Dazu können Menschen gehören, aber auch alte Vorstellungen oder gar alte Ängste vor erneuten Enttäuschungen. Negative Erwartungen ziehen negative Reaktionen an.
Was also kannst du tun, damit alte und vielleicht wieder neu aufgerissene Wunden heilen können?
Gehe in deine innewohnende Sonne und strahle. Lasse Wandlung geschehen, indem du in dir eine neue Ausrichtung findest. Alles beginnt bei dir – in deinen Gedanken, Gefühlen, in deinen Wahrnehmungen.
Geh in deine Liebe für dich und öffne dich erneut für dein Herz, für das, was ganz tief aus ihm spricht. Hab Vertrauen.
Alles entwickelt sich zum Guten.
Liebe und lebe dich!

Good morning Ihr Lieben, ein schöner, geschenkter neuer Tag beginnt.
Was bedeutet für dich Klarheit? Wie klar bist du in deinen jeweiligen Lebenssituationen? Wieviel Energie investierst du noch in Unklarheit?
Die Unklarheit hilft uns in die Klarheit zu kommen.
Alles klar?
Liebe und lebe dich!

Guten Morgen Ihr Lieben, ein wunderschöner, neuer Tag beginnt.
„Der Mensch ist ein Gewohnheitstier“ ist ein Glaubenssatz, der Gültigkeit hat, bis wir bereit sind, ihn zu hinterfragen.
Welche Gewohnheiten habe ich? Wie fühlen sie sich für mich an?
Könnte es vielleicht auch anders sein? Wie würde sich das dann für mich anfühlen? Was würde es mit mir machen?
Mit neu gewonnenen Erkenntnissen kommt der Mut zur Veränderung und wir entwickeln uns Schritt für Schritt weiter.
Liebe und lebe dich!

Guten Morgen Ihr Lieben, ein wundervoller, neuer Tag beginnt.
Heitere Gelassenheit schwingt auf einer ganz hohen Frequenz.
Dann sind wir in der Lage, die Dinge des Lebens so zu nehmen, wie sie sind, ohne dass wir uns davon herunter ziehen lassen.
Wir sind in einem erhabenen Gefühl von Vertrauen und Gleichmut.
Gleichgültig was auch immer geschehen mag, wir wahren unseren Mut im Vertrauen zu bleiben, dass das Leben es gut mit uns meint.
Im Hinblick auf das universelle Gesetz der Resonanz kann es bei dieser Aussendung auch nur so sein.
Also … liebe und lebe dich!

Guten Morgen Ihr Lieben, ein wundervolles, neues Jahr beginnt.
Die Weiterentwicklung des BewusstSeins bedeutet Fortschritt auf hohem Niveau.
Hierbei geht es nicht darum, noch mehr in materieller Hinsicht zu erreichen, sondern sich selbst zu bemeistern.
Engstirnigkeit, Hartherzigkeit und Lieblosigkeit wollen gefühlt werden. Sie dienen uns in unserer Weiterentwicklung, indem wir uns aus dieser alten Wickel herauswickeln.
Wahrer Fortschritt besteht in der gelebten Großmütigkeit, Warmherzigkeit und Liebesfähigkeit.
Bei so viel Herzensweite kann es doch nur gut werden – unser geschenktes neues Jahr 2017.
Liebe und lebe dich!

Good morning Ihr Lieben, ein wunderschöner, neuer Tag beginnt.
Jetzt, am Jahresende schauen wir zurück und erinnern uns vieler besonderer Momente. Es sind Momente, in denen wir uns stark fühlen konnten.
Entweder waren wir sehr traurig oder wir fühlten uns sehr glücklich. Auch können wir erkennen, wie beweglich das Leben ist und dass es eine Kraft gibt, die mit ihrer enormen Intelligenz vieles lenkt und steuert.
Was genau können wir wirklich beeinflussen und womit?
Nun, idealerweise glauben, denken, schauen und fühlen wir genau dort hin, wo wir aus tiefstem Herzen hin möchten. Auch handeln wir dementsprechend.
In der Polarität, in der wir leben, gibt es jedoch auch die andere Seite in uns, die vor lauter Angst genau das Gegenteil macht. Dann sind wir destruktiv in unserer Aussendung und ziehen auch dementsprechend die Resonanz an.
Unsere Übung liegt darin, in unsere Einheit zu kommen, das heißt, dass wir im Einklang mit unserer weit geöffneten Herzenswahrheit sind. Dann sind wir bereits im Haben und können die Liebe, den Frieden, die Freude und grenzenlose Freiheit aus uns heraus fühlen.
Jede Seele wünscht sich diesen Zustand und auf dem Weg dort hin können wir uns darin üben, ins Fühlen zu kommen. Dabei dürfen wir stetig mutiger werden, wirklich bei uns zu bleiben und alles innerlich und äußerlich dafür zu tun, damit wir uns wohl und harmonisch in und mit uns selbst fühlen.
Liebe und lebe dich!

Guten Morgen Ihr Lieben, ein wunderschöner Geschenketag beginnt.
Wenn du als Frau oder als Mann auf dein Leben schaust, kannst du erkennen, was du bisher alles erreicht hast. Vielleicht denkst du dabei in erster Linie an materielle Güter.
Hast du Kinder, schaust du auf dein Leben und erkennst, welche Werte wirklich wichtig sind.
Bist du Großmutter oder Großvater nimmst du wahr, wie vergänglich alles ist. Vielleicht erkennst du darin auch die wertvolle Chance, noch tiefer in das hinabzutauchen, worum es wirklich geht.
Vielleicht erkennst du spätestens dann, wie sehr wir Menschen uns oftmals hilflos, verletzbar, traurig und emotional chaotisch fühlen.
Doch das, wonach wir uns zutiefst sehnen, bereitet uns auch die größten Ängste.
Wir haben Angst davor unser Herz ganz weit und noch viel weiter zu öffnen, weil wir befürchten, noch stärker verletzt zu werden.
Deshalb verschließen wir uns und unser Herz.
Doch genau deshalb fühlen wir uns erneut hilflos, verletzbar, traurig und emotional chaotisch.
Aus diesem Kreislauf kommen wir letzendlich nur heraus, wenn wir uns ergeben. Wenn wir so erschöpft sind, sodass wir keinen Widerstand mehr leisten können.
Erst dann sind wir wirklich bereit, das anzunehmen, was uns das Leben so sehr schenken möchte. LIEBE UND FRIEDEN.
Liebe und lebe dich!

Guten Morgen Ihr Lieben, ein wunderschöner, neuer Tag beginnt.
Die letzten Stunden dieses Jahres dienen der Reflektion, Vergebung und Verabschiedung von Vergangenem.
Jetzt ist ein neues Jetzt und wir können als Schöpfer unserer Realität bewusst nach vorne schauen.
Wie sieht deine Welt mit weit geöffnetem Herzen aus? Wie fühlt sie sich an? Was machst du daraus? Und was willst du wirklich?
Liebe und lebe dich!

Good morning Ihr Lieben, ein wunderschöner, neuer Tag beginnt.
…und wenn du HerzensLiebe säst, wirst du eine reiche LiebesErnte genießen können.
Liebe und lebe dich!

Guten Morgen Ihr Lieben, ein wunderwunderschöner Wundertag beginnt.
Wenn wir den Mut haben, unseren Herzensraum so weit zu öffnen,
fangen wir wieder an, uns reinen Herzens – gleich eines kleinen, unschuldigen Kindes – zu fühlen.
Dann fühlen wir uns frei von Zwängen und Erwartungen, von Vorstellungen und Bildern dieser Welt.
Wir sind ganz bei uns, dicht und nah.
In diesem Sein sind wir echt, ehrlich, authentisch und sehr beweglich.
Wir erkennen dieses wundervolle Spielfeld, das uns das Leben bereit hält.
Dann reagieren wir nicht mehr fremdbestimmt aus unserem Schmerz heraus, sondern wir sind brillante Akteure in einem grenzenlosen Feld vieler Räume von Möglichkeiten.
Wir können uns ganz tief fühlen, wenn wir es wagen, uns grenzensprengend zu leben – ungeachtet aller reduzierten Formen, in die wir bisher hineingezwängt wurden.
Dieses weit geöffnete Herz schenkt uns einen fruchtbaren Boden, auf dem wir die vielfältige WunschSaat ausstreuen können.
Schritt für Schritt und Moment für Moment wird uns geschenkt mitzuerleben, wie ein riesiges Feld von Herzensblumen erblüht.
Dann kannst du sie fühlen, die Überfülle, die aus deinem weit geöffneten und reich gefüllten Herzenskelch erwächst.
Liebe und lebe dich!

Guten Morgen Ihr Lieben, ein besonderer, neuer Tag beginnt.
Weihnachten, das Fest der Liebe. Und ein Fest des Friedens.
Ein Fest der Geburt von etwas Neuem – von einem riesigen Geschenk. Einem Geschenk, das ganz viel Licht und Liebe bringt. Zuversicht und Hoffnung. Ein Geschenk, dass den Wunsch nach Vertrauen wachsen lässt, etwas zu finden, was vermeintlich noch nicht da ist.
Doch was ist es genau, wonach wir alle, bewusst oder unbewusst, suchen?
Wonach suchst du, von dem du glaubst, dass du es noch nicht hast? Worauf hoffst du und wünschtest dir, darauf vertrauen zu können, dass du es jemals bekommst?
Dafür steht das heutige Fest. Dafür, dass bereits alles in dir ist. Licht und Liebe, Frieden und Freude, Freiheit und Schönheit, Fülle und Harmonie.
Liebe und lebe dich!

Good morning Ihr Lieben, ein wundervoller, neuer Tag beginnt.
… und wenn du alles haben möchtest, lass alles los…
Liebe und lebe dich!

Guten Morgen Ihr Lieben, ein wundervoller, neuer Tag beginnt.
Liebe! Öffne dein Herz, so weit du kannst!
Lass die Vergangenheit ruhen, sie war wichtig, damit du jetzt da sein kannst, wo du jetzt bist. Vergib dir und deinem bisherigen Unvermögen, dein Herz so weit zu öffnen.
Jetzt beginnt ein neues Jetzt und mit jedem Atemzug öffne es stetig mehr – dein Herz!
Liebe und lebe dich!

Good morning Ihr Lieben, ein wunderschöner, neuer Tag beginnt.
Eine Portion Mut, verrührt mit Ehrlichkeit trägt zu einem ruhigen, erholsamen Schlaf bei.
Liebe und lebe dich!

Guten Morgen Ihr Lieben, ein wunderschöner, neuer Tag beginnt.
Einem anderen Menschen zu vergeben ist heilsam. Warum? Groll, Wut und Trauer tragen zu energetischen Blockaden in uns bei, die der Körper mit Symptomen anzeigt.
Ob es die Faust im Magen ist, der Kloß im Hals oder die schmerzende Unbeweglichkeit im Knie. Wir sind blockiert in unseren Gedanken und Gefühlen – das momentane Leben fühlt sich schwer an.
Erkennen wir, dass wir aus mangelnder Selbstliebe und aus eigener Mißachtung unseres Selbstwertes genau diese Situationen in unser Leben zogen, können wir wütend sein. Wütend auf uns!
Und danach dürfen wir vergeben. Uns und allen Beteiligten. Wir brauchten diese Erfahrung auf dem Weg unserer Bewusstmachung. Auf dem Weg zur Eigenliebe.
Liebe und lebe dich!

Guten Morgen Ihr Lieben, ein wundervoller, neuer Tag beginnt.
Weihnachten, das Fest der Liebe und des Friedens.
Warum werden jedoch genau zu diesem Zeitpunkt noch mehr Tiere geschlachtet und größere Mengen Alkohol getrunken?
In einer Welt – überwiegend von Unbewusstheit geprägt – ist das völlig normal.
Und was fühlst du dabei?
Liebe und lebe dich!

Guten Morgen Ihr Lieben, ein wundervoller Geschenketag beginnt.
Wo ist dein Atem? Wo ist deine Freude?
Liebe und lebe dich!

Good morning Ihr Lieben, ein wundervoller, geschenkter Tag beginnt.
In-formationen, die uns in eine gewisse Form bringen, tragen häufig dazu bei, dass sie uns vergiften.
Wie regelmässig entgiftest du dich geistig und körperlich?
Liebe und lebe dich!

Guten Morgen Ihr Lieben, ein wunderschöner, neuer Tag beginnt.
Während des gestrigen Coachings sagte meine Klientin zu mir: „Wenn ich mich so durch den Tag schlage…“ und ich hörte mich den Satz ergänzen: “ …dann brauchst du dich nicht wundern, wenn du dich hinterher erschlagen fühlst!“
Das ist ein passendes Beispiel für das universelle Gesetz von Ursache und Wirkung. Doch, wie willst du dich wirklich fühlen?
Liebe und lebe dich!

Good morning Ihr Lieben, ein wunderschöner, neuer Tag beginnt.
Unaufgelöste Schmerzanteile steigen in uns auf. Sie wollen alle ans Licht und endlich erlöst werden.
Viel zu lange mussten sie im Kohlenkeller ihr Dasein fristen. Doch jetzt ist die Zeit, in der sie so laut nach uns rufen, sodass wir sie nicht mehr unterdrücken können.
Nimm sie alle auf deinen Schoß, höre ihnen aufmerksam zu und erkenne, dass du bereits Liebe und Freiheit bist. Du hattest es nur lange Zeit vergessen und dich deshalb selbst schlecht behandelt.
Deshalb schenke deinen unterdrückten Emotionen und destruktiven Glaubenssätzen deine volle Aufmerksamkeit, liebe sie und lass sie los. Sie entsprechen deiner Konditionierung, doch das alles bist nicht du, auch wenn du es lange Zeit glaubtest.
Erkenne, dass du in deiner wahren Essenz schon Liebe und Freiheit, Frieden und Freude, Leichtigkeit und Harmonie bist.
Liebe und lebe dich!

Good morning Ihr Lieben, ein wundervoller, neuer Tag beginnt.
Die Energie folgt der Aufmerksamkeit. Damit kreierst du dir deine Realität. Von daher ist es für einen bewussten Schöpfer wichtig, positiv und konstruktiv genau dort hin zu denken, wohin er auch wirklich möchte.
Fühle dich bereits dort und die Energie wird deiner Aufmerksamkeit folgen. So gestaltest du dir die Realität, wie du sie dir auch wirklich aus tiefstem Herzen wünschst.
Liebe und lebe dich!

Guten Morgen Ihr Lieben, ein wunderschöner, neuer Tag beginnt.
Fühlst du dich gestresst? Dann gehe bewusst in deinen Atem und spüre, wie frei du bereits bist.
Bist du unkonzentriert und zerstreut? Atme bewusst tief in dich hinein und zentriere dich liebevoll in deiner Mitte.
Du bist MeisterIn in deinem Leben. Schick deine Aufmerksamkeit und Energie bewusst genau dort hin, wohin du es aus tiefstem Herzen willst, damit du dich gut fühlst.
Liebe und lebe dich!

Guten Morgen Ihr Lieben, ein wunderschöner, neuer Tag beginnt.
Liebe leidet nicht, denn sie ist die stärkste Kraft im Universum.
Und deine wahre Essenz ist Liebe pur. Wenn du Leid in dir spürst, nimm es auf deinen Schoß und liebe es. Dann hältst du als pure Liebe dein Leid auf dem Schoß und liebst es. Fühle hinein, wie stark diese Liebeskraft ist. Und das bist du!
Liebe und lebe dich!

Guten Morgen Ihr Lieben, ein wundervoller, neuer Tag beginnt.
Das Universum ist Fülle pur. Und du bist es auch. Das einzige, was uns ausbremst, sind unsere selbstgesteckten Grenzen.
Liebe und lebe dich!

Guten Morgen Ihr Lieben, ein wundervoller, neuer Tag beginnt.
Nur die Liebe zählt…Warum?
Sie ist die Basis des Lebens und somit unsere wahre Essenz.
Verführungen im Außen sind groß und es ist wichtig, ihnen stand zu halten. Es waren und sind die „falschen Götter“, die uns glauben machen wollen, mächtiger zu sein. Sie heißen Macht und Gier, Angst und Mangel, Leid und Not.
Nimm sie alle auf deinen Schoß, gleich kleiner Kellerkinder und hab sie lieb.
Erkenne, dass du Liebe und Freiheit bist, Fülle und Freude.
Du bist MeisterIn deines Lebens, bleib in deiner Zentrierung und erkenne deine wahre Kraft.
Liebe und lebe dich!